今日は少し
紹介させて下さいm(_ _)m
４０代でいることにだいぶ
慣れてきた今日この頃…
若い頃は自分が
４０代になるなんて
想像もつかなかったです…
そして最近
様々な身体の変化を感じずに
いられません(^_^;)
ストレスなのか
昨年は胃にポリープが
ある事が判明…
(良性なので良かったのですが…)
そこで
子供達や自分の為にも
もう少し
気を付けなければと思い
最近始めた事が
発芽玄米をお米に混ぜる事
※最近お米も高いので
色々混ぜたらかさ増しして安くなる？
(あんまり値段は変わらないかも…？)
なんて…安易な考えもあり始めました(^_^;)
まあでも結局
それで健康に良かったらラッキー
ですよね
大さじ２混ぜましたが
特に子供達も嫌がることなく間食
これを
始めに色々と取り入れていけたら
良いなと思います
発芽玄米だと
クラシルリワード
というアプリに
他の発芽玄米の案件が
ありました。
他にもゴマ油など
種類が豊富です。
購入後に知って残念…(^_^;)
数に限りがあるのでお早めにです。
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