コーヒーを家でじっくり飲んでから
出掛けると
カフェに行く回数が減りました。
（まあ当然と言えば当然だけど………
）
今までは意識せず
ささっと飲んでたし、私の場合とにかく
飲むので
（その日の気分によるけど、
1日に２.３杯は普通で
ストレス具合によっては
もっと増えることも………）
外出先で、気分でふらっと
カフェに立ち寄ってしまうことの
無いように家でしっかり飲んで
行動計画を立ててから
出掛けようと思います。
でも
たまにゆったりカフェも良いな
⇧色々と揺らぐ自分
たまになら良しとしたい
何はともあれ
目的をもって行動しようと思います。
何事も
バランスをとって
楽しんで行きたいです。
まぁそれが難しいんだけど………（汗）