少しバテ気味になっています。
寒暖差疲労というやつでしょうか。
こういう時こそ、自分ルールの
”体調がアレなときはきちんと食べること”
を遵守したいところですね。
。。。
きっと東京の暑さのすごいところは
気温と湿度のダブル攻撃というところ
気温は何となく対策できるのですが。。
湿度への対策を何とか
強化しないといけない時が
きているようですね。
＊水分をとるために水を常に
カバンに入れておくこと
＊汗をかいたときのために
汗拭きハンカチを持参すること
＊塩分も欠かさずとること
などでしょうか。
あとこれの他にも半身浴や有酸素運動も
いいみたいですね。
まだ自分は
少しダルさを感じるくらいなので
ここを水際と考えて
これからしっかり対策を強化していきたいと
思います。
気温や湿度に負けて夏を逃すなんて
勿体無い！
みんなも気をつけてね。
ーーー
８月５日
気づけば８月ももう5日。
小さな頃は５日くらいになると
お盆に親戚のうちに遊びに行くのを
楽しみにしていた。
たまに親戚が来たりもしていたな。
別れるときとても寂しかったっけ。
早川
8月31日（土）下北沢DaisyBar
Sheepdogs in the Hollow pre.
「and found.Tour”Day O”」
- 【時間】
- 開場 17:30 / 開演 18:00
- 【出演】
- ほたる日和 / Sheepdogs in the Hollow /
- すみっこ-sumicco- / Lost and found / Little Bluff
- 【料金】
- 前売り 2,000円 / 当日2,500円（学割有-¥500）
※ドリンク代別途 - 【予約】
- 発売日8/3(土)
ローソンチケット 0570-00-0777
Lコード予約 http://l-tike.com Lコード:70791
イープラス http://eee.eplus.co.jp
DaisyBar店頭
ほたる日和HPticket@hotarubiyori.net - 【問合】
- 下北沢DaisyBar：TEL.03-3421-0847
2019年09月14日（土）下北沢Laguna
宮島豊presents < TOKIHANATE >
【時間】
開場 18:00 / 開演 18:30
【出演】
ほたる日和 / 髙橋レオ(ドン・タカハシ) / 宮島豊
O.A:サカノウエナヲアキ(telesquall)
【料金】
前売り 2,500円 / 当日 3,000円
※ドリンク代別途
【予約】
発売日7/13(土)
ローソンチケット 0570-00-0777
Lコード予約 http://l-tike.com Lコード:74399
イープラス http://eee.eplus.co.jp
Laguna店頭
ほたる日和公式HP
【問合】
下北沢ラグーナ：TEL 03-6903-4185
〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-2-3 エルサント北沢1F
※入場順：手売り、店頭1～、ローソン21～40、e+41～60、予約→当日
販売するチケットの整理番号こちらのように付けさせて頂いています。