こんばんは
ほたるです
昨日、お風呂上がりにふと肘を見たらガサガサだったんです。
ちょっとショックでした
ここ1ヶ月は学校の休校、その中での卒業式、入学説明会、その他諸々の手続き、長男とのやり取りで、毎日いっぱいいっぱいだったみたいです。
自分では気が付かなかったけど、少々キャパオーバー気味
もっと自分を喜ばせようと思いました
子供たちの健康を守ること、それが最重要事項
あとはふと思ったことをそのまま流さずやってみようと思います
私の場合、何してもつまらなくなったら無理してる証拠。
そのまま頑張りすぎると誰とも話さず1人で貝のように閉じこもりたくなるんです。
その前に自分ケアしないとね
さて、肘ケアしよう