今日のおつまみは・・・
豆腐ハンバーグ
今日は・・この前作ったばかりですが
わけあってまた豆腐ハンバーグになりました 
この前よりお豆腐が多くて・・ほぼお豆腐 
今日も照り焼き風のタレを作ってからめました☆
ブリ塩焼き
ブリがお安かったのでゲットしてきました。。
今日は塩焼きです 
面倒くさ病ですが～グリルで焼きました☆
浅漬け
きゅうり・人参・玉ねぎを浅漬けにしました。。
エバラ浅漬けの素・こんぶを使いました
玉ねぎがとても美味しいです☆
オクラ
茹でてそのままでいただきます。。
今日のオクラは・・硬い 
ネバネバ生活中 
免疫力アップを目指します☆
ところてん
お酢をたっぷりかけていただきます
ところてんも毎日食べますよぉ～
美味しいです☆
玉子サンド
おつまみ的な・・
トマトが入ったサンドイッチが好きですが
時間が無くてそこまで出来ませんでした
「お元気ですかぁ 
」
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
やっと猛暑から解放されました・・
３０℃位の気温でしたが
５℃違うとこんなにも違うものなのかと
このまま猛暑も終わっていただけると嬉しいのですが
月末頃また３３℃予報とかがありますね。。
今年はちょっと異常でしたねぇ 
地のり
いただきましたぁ～
これ・・以前にもいただいて紹介しましたが
利島(としま)のお土産です
利島(としま)は
東京から南に１４０ｋｍ行った所にあります
東京都ですよぉ
海苔の風味が抜群～ 
めちゃめちゃ美味しいです。。
白いご飯に地のりをのせて食べても美味しそうです☆
ありがとさんでしたー 
そんなこんなで
２４時間テレビの高橋尚子さん
金メダルを獲得してから２０年も経っているのに
すんごぃねぇ～
元気をたくさんいただきました☆
お疲れ様でしたぁ～
ちゅーことで
今夜はこれにてばいなりね 
ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!
きー 
