すみませんねぇ。。
おサボりし過ぎて～
かたじけない・・
元気でやっています☆
毎日、ワンちゃんのお散歩も加わり
さらに多忙になりました
お尻を叩くコメントやメッセも
たくさんいただきましてありがとうございます♪
さぁそろそろ
本気を出しても良いでしょうか
(*￣m￣)ﾌﾟｯ
毎日暑いですが・・
体調に気を付けて夏を乗り切ってくださいね
では・・
ごきげんよう 
大好きなもの・・・お酒♪テニス♪パチンコ♪
今日のおつまみは・・・
手羽元のカレー煮
今日は・・鶏手羽元をカレー味で
煮込んでみました 
テニスに行く前に作って行きました☆
カレーは・・カレーの粉を使っています。。
焼きサバ
火曜日は・・サバちゃんday 
焼いている時も脂がありました。。
テニス後にサバちゃんで飲むのが
お気に入りです☆
じゃがベーコン
買っておいて放置しちゃった・・
じゃがいも消費メニュー☆
先日の高島屋さんのブロックベーコンと一緒に
ソテーしました。。
オクラめかぶ納豆＆サラダ
たまには・・登場させないとね。。
ネバネバ生活中 
免疫力アップを目指します☆
「お元気ですかぁ 
」
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今日は・・テニスに行って来ましたぁ 
陽射しがあって～動くと暑かったです。。
風が少し吹いていたけど・・とっても楽しくて
きーこの生命力がアップしましたとさ 
先日・・
ココタン(トイプーちゃん)の抱っこ散歩で
発見
鴨さんですね。。
以前はもっと下流にいたのに・・
同じ鴨さんでしょうか。。
仲良く泳いでおられました
そんなこんなで・・
今日はテニスに行って来たので
爆睡キメさせていただきます 
明日(水曜日)は
ココタンのワクチン接種で
ちと遠出をしないといけないので
早く寝たいと思います
皆様もごゆっくりとオヤスミくださいね
それでは今夜は～この辺で 
ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!
きー
今日のおつまみは・・・
なんちゃってすき焼き
今日は・・なんちゃってすき焼きです
お鍋で簡単に～すき焼き風に煮ました。。
しらたき・焼き豆腐・豚バラ肉・長ネギを入れ
卵を付けながらいただきます☆
(貧乏なので・・豚肉ですｗ)
金目鯛の煮付け
これ・・知り合いの方が釣りました。。
いただいてから冷凍庫に入れておりましたが
煮てみましたよぉ
めちゃ肉厚です☆
小松菜と大根の炒め物
いつものおばちゃんから
大根をよくいただくので・・
今日は・・小松菜と一緒に炒めてみました
胡麻油・めんつゆ少々・昆布だし少々の味付けです☆
サラダ
今日は・・普通のレタスとサラダほうれん草
トマトのサラダです。。
毎日生野菜も食べています
オクラも・・ネバネバ生活中です☆
「お元気ですかぁ 」
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
誰か・・私のやる気スイッチ 
押しましたぁ
まさかの2日連続更新に
本人が1番ビックリしています (笑)
タイトル通りと言っては～なんですが・・
彼氏が出来ました
お付き合いは～もう2ヵ月
ではご紹介します☆
ココタン
本名は・・違います。。
トイプーちゃんの男の子です。。
とうとう念願のワンちゃんを飼いました
お誕生日は
きーこと同じ日
これ・・決め手になりました。。
まだワクチンを３回接種していなくて
狂犬病の注射も今週なので・・
お散歩には行かれません
あとね。。
トリミングも3回の注射を終えないと
やっていただけなくて・・
ちょっとボサボサしてます 
お散歩に行かれないけど
「抱っこ散歩」をしています
(画像が粗くてスミマセン。。)
抱っこ散歩用の「抱っこ紐」に入れて
外の景色も見に行っています☆
早くトリミングに行きたいワン
めちゃめちゃ元気で
ワンちゃんも笑うんですよぉ
そしてお昼寝の時は
いつもこのスタイル
トイプーちゃんは
頭が良いって言われていますが
おトイレは１回で覚えて・・完璧です
今週と来週に注射が出来て・・
1週間くらいしたら～お散歩デビューします
トリミングにも行って
カッコ良くなりたいワン☆
ちゅーことで
きーこにラブラブ彼氏が出来ちゃったという
お話でした(笑)
火曜日はテニスに
ｲｯﾃｷﾏｧｽ☆ヾ(´･ε･*)ﾉﾞ =з=з=з
皆様も素敵な1日を
それでは今夜は・・この辺で
ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!
きー
今日のおつまみは・・・
ポトフ
今日は・・ポトフです
１日中～冷たい雨が降っていて
気温も1桁で寒いです。。
ポトフは温まりますね
ローストビーフ
いただきものです。。
一緒に入っていた・・「わさびソース」で
いただきます☆
とっても美味しそう～
山かけ
マグロがお高いですね。。
マグロのブツ切りを買って
長芋をのせて・・青海苔と卵の黄身をトッピング
卵もお高いですぅ
サラダ
こんな感じのサラダを
毎日食べています。。
最近は・・「サラダほうれん草」が多いかな
野菜もしっかり摂りましょうね
オクラも食べていますよぉ☆
「お元気ですかぁ 」
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今日は・・気温も低く
ほぼ1日中冷たい雨が降っていました 
今年はここ１０年で最高の花粉量との事なので
お湿りで・・よしっ！としましょうかね
先日・・きーこ宅にピンポーンっと
高島屋さんからのお届け物が。。
かごしま 美山ハム工房
ローストビーフ ハム ベーコン などが
入ったセットでした。。
注・・高島屋さんからいただいたわけではないですよ(笑)
そして・・さっそく
ローストビーフ
ブロックベーコンは・・ポトフに入れて
いただきました。。
ローストビーフもブロックベーコンも
めちゃめちゃ美味しいです
ローストビーフは
とろけちゃいましたー
ブロックベーコンは
生ハムっぽい感じで柔らかく
こちらもとろけちゃう感じです ☆
まだ他にもいくつか残っているので
楽しんでいただきたいと思います
ありがとさんでしたー☆☆☆
そんなこんなで
もう３月に入っているのですねぇ 
まだ時々 倦怠感がありますが
そろそろ本気を出しても～良いでしょうか
(*｀･ω･´*)ゝ
予定は未定なので・・確定ではありませんｗｗｗ
m( __ __ )m
ちゅーことで
3月もよろしくお願いします
それでは今夜はこの辺で
ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!
きー
今日のおつまみは・・・
チヂミ
今日は・・チヂミです
ニラ・人参・玉ねぎを入れて～焼きました☆
ニラが焦げましたぁｗｗｗ
ポン酢マヨで～いただきまーす
いわしのつみれ汁
お買い物に行ったら
良さ気な「いわしのすり身」が売っていたので
生姜をたくさん入れて～「つみれ汁」にしました
汁の方も生姜いっぱい☆
いわしのダシと生姜で・・汁が白っぽいなぁ。。
焼き鮭
良さ気な鮭のカマが売っていたので
ゲットしてきました
脂があって美味しそうです。。
お酒が進むメニューです☆
「お元気ですかぁ 」
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
そのまま・・私に返ってきそうな挨拶ですね
その後のきーこの体調は・・
時々倦怠感がおそってきます。。
そういう日の朝は、起きたくなーいって時も
ありますねぇ
しぶといよなぁ。。
┐(-｡ｰ;)┌
しかし～
自称・はま寿司広報大使のきーこは
最近、報道されている「回転寿司・迷惑行為」に
大激怒しているんですよぉ～ 
きーこの聖地を汚して
ただじゃおかないからね～
ちゅーことで
倦怠感はあっても・・「はま寿司」に
行っております
たまには・・ビールから。。
そしてハイボールへ
のどくろ
あまり食べる機会が無いので
いただきました。。
脂があって・・美味しいです☆
いくらつつみ・・だったかな。。
たっぷり～いくらちゃんが
美味しかったですねぇ
山かけまぐろ
最近のお気に入り。。
山芋はアレルギーがあるので
一度パッチテストをしてから
OKが出たので食べましたよぉ
鯖の押し寿司
この日の鯖ちゃんは
厚みがあって・・脂があって・・
めちゃめちゃ美味しかったです
茶碗蒸し
うにのあんかけ・・なんちゃらの茶碗蒸し☆
こちらも美味しくてお酒が進みました。。
そんなわけで～
自称・はま寿司広報大使のきーこは
店内にいる間は・・目を光らせていますよぉ 
迷惑行為は絶対に許しません
＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／プンプン!
・・・っと、ここで１つ
ご報告があります。。
きーこさん
今年のお御籤で・・「凶」を引きましたぁ
ヾ(´༎ຶ╻༎ຶ)ﾉﾞ
「凶」のお御籤は・・名前を書いて
お祓い箱へ。。
そして引き直して～「吉」が入っていれば
何でもOKという事で・・お御籤も無事終了 ☆
今年は「健康第一」で～頑張りますです
それでは～今夜はこの辺で
ﾏﾀﾈｯ(^ｰ^)ﾉ~~Bye-Bye!
きー
