私は人との距離をとるのがあまりよくわからない、と自分で感じている。

 

うまく言えないけれど、

空回り?自分だけが悩む?困って、

『振り回っていて』、とっても疲れていたと思う。

今も、無いわけではなく、時々疲れている。

 

人や物事との距離、

人との境界意識がとてもあいまいでもある。

 

『自分は自分、人は人。』

という字面は読めても、具体的行動としてはよくわかっていなかった。

 

結婚前に境界意識のしっかりした、意識されている方Aさんからの忘れられない言葉は、

『夫のものは夫のもの。私のものは私のもの。

夫の服は夫がするから私は何もしない。どうしてもとっても忙しい時期に何かをしたことはあったり、頼まれた時(滅多に無い)は買ったりもしたけれど。放っておけばいいよ。夫は自分で買ってきてずっとやっているよ。』と。

 

別の知人Bさんで

『夫にみっともない恰好をして欲しくなければ、捨ててしまえばいいのよ。そしたら(ダサい服や古い服、ジャージなどを)着なくなるから』という話をした後でした。

 

私は正直Bさんの話をなるほど!!と思っていたので、

Aさんのお話は本当に具体的で、なおかつ侵入しない行為だと感じ、

結婚して二人で暮らす前に、夫のものには侵入しない、ことを多少なりとも意識出来て本当に感謝しています。

 

Bさんのお話に『そうしよう!』なんて思っていたのが恥ずかしく。

Aさんのお話は、夫婦ではとくにたくさんの場面で、『この問題は彼の問題!』と

自分ではっとしたり、言い聞かせたりすることがありました。

彼の領域に、一部共有スペースがあって、片づけよう?私の勝手なルールで積み上げようとして、彼にとめられたりしたこともありました。

気になるときは、丁寧にやり取りをしたり、許可をとったりしています。

 

自分もされたくないし、相手にもされたくない、

まだまだ初歩の段階ですが、本当にありがたいAさんんからの具体例でした。

 

こういうことを学ばないと、自分でなかなか気づけない私です。

だからこそ、本を読んだり、テレビを見たり、新聞を読んだり、経験談を聞いたり、

めげずに学びたい、知りたいと思います。

 

 

 

 

 

最近、時々頭痛があり、困っていた。

ある場所で、午後2時過ぎとか。

違う場所でも、午後になるとやはり頭痛が。

 

たまたま知人のドライアイの苦しさを軽減したく

『目は1分でよくなる』という本を読んでいたら

『酸素不足がいろいろの不調の原因』みたいな文があり、

意識的に換気をしたら、

ちょっと良さそうな感じがしたので、

早速家に帰ってもやってみた。

 

なんといっても石油ファンヒーターとガスコンロがあるので、

・・・でもあまり換気をしてこなかったのを反省して。

 

 

やってみたら空気がとってもさわやか!!清められる感じ。

 

と思ったら、朝空気を入れたら、目がぱっちり。

今朝は朝夫婦ともにうまくいえない不調があり、換気をしたらすっきり。

体がうそのように動くようになりました。

目もいたい感じ?眠たい感じだったのに、あっという間に気にならなくなり。

 

頭痛の起きる場所の1か所でもまめに換気をしたら、

頭がすっきりするし、きもちよく、頭痛知らずでした。

 

換気してみると、ちょっと変わるかもしれません。

 

 

 

 

自分の凸凹を、明確に指摘してして頂いた年でした。

 

その前からパンフレットなども、

お友達が下さったり、

にた凸凹の方のエピソードも多少なりとも耳にしていて。

 

みんなあることなのよ、とも言われますが、

その凸凹が自分で日々?苦しく感じることがあり、

色々試行錯誤が必要だなと感じています。

 

あと少し、今日から今からいろいろ工夫していきたいと思います。

 

行きたくなかった会社、

転職して最初はドキドキしていた今の会社も、

気が付けば、いやいや感は無くなっています。

 

なんとかお給料を頂けていることが本当にうれしく、

いろんな思いはありながらも、

この場所と、上司に本当に感謝しています。

 

そうやっていろんな場所を探したり、

居心地良くなるようにしたいと思います。