体痛い

朝起きて、びっくり。
足首、ふくらはぎ筋肉痛よぉーぅ。日頃の運動不足がぁ(;_;)太股の前も痛い。歩くの大変です。
午前中はたどたどしく動きながら、洗濯とかしてました。
用意して出掛けなきゃ……と思いつつ、なかなか行動できない亜美です。