まずは減煙から

禁煙に向けてちゃくちゃくと計画はすすんでおります。

ここ三日で１日に吸うタバコの量を10本にしました。これを1ヶ月間続けてそれからさらに減らしていこう。

今まで１日３０本位吸ってたからね。

うむ、いい感じだ!!

この調子でいけば夏には禁煙できるかな!?