今日は１週間ぶり、２回目の母親学級。
赤ちゃんは22週0日です。
お味噌汁の塩分濃度測定のため、所定の容器にお味噌汁の汁だけ
入れて持っていきました！
あと、ある１日の食事を水以外すべて記録したものも提出。
最終日にコンピュータで診断したものをくれるそうです。
いやぁ、どきどきー
でも、こういうの知るのって大事ですよねー。妊娠していなくっても。
だから良い機会でした。
そして、今日の内容は
・母と子の歯の健康
・栄養指導
・調理実習（作り方をみて、試食のみ）
でした
歯の磨き方は、最近だんなちゃんとの話題によく出ていたので、タイ
ムリーでとっても参考になりました！
早速教えてあげなきゃ。
「糸ようじ」も初体験したんだけど、意外にいいもんですね。
あれは今度買ってみようと思っています。
そして調理実習。
栄養士さんが作るのをみて、最後に試食
レシピだけみてるとあんまり美味しそうな感じがしなかったんだけど、
実際に食べてみるとなかなか美味しかった
ヤル気のあるうちに作ってみないとね
そうそう、赤ちゃんの方はますます活発でゴネゴネと動きまくって
います。
早く会いたいな～