○大きくなった子宮に胃が圧迫され、胃もたれ、吐き気、一度に食べられない。
○大きくなった子宮に大腸が圧迫され、便秘。
○大きくなった子宮に肺,心臓が圧迫され、動悸・息切れ。
当てはまる当てはまる!
どこまで大きくなるんだ!!
言葉にされると、ふむふむ…って感じだけど、
元々は鶏卵くらいしかない子宮がこんなに大きくなって、
中に人間が入って動いているなんて、
ものすごい神秘!命の不思議!
お腹の中で、しょっちゅうしゃっくりもしてます。
これは呼吸の練習らしいね。
ちびが大きくなって、しゃっくりもよく伝わって来るので、
なんだか自分がしているかのように気になります。
またしてるよ…。大丈夫かしら…。って。
時々起こる動悸は、何かよくない徴候かしら、、、と
少し心配したけれど、
後期には生理的に起こることらしいので安心しました。
妊娠中は赤ちゃんに栄養を送る為に、
血液が普段の1,5倍に増えるらしい。
だから心臓に負担がかかるんだって。
だから動悸や息切れがした時は、無理せず休みましょう、
というのを見て、安心して横になっていたら、
久しぶりに3時間も昼寝してしまいました。
寝過ぎ~。
血圧は妊娠前と変わらず、ずっと上100くらいなので、
とりあえずは安心。
こないだ尿タンパクが±だったので、
(±はマイナス扱いらしいんだけど)
少しだけ塩分に気をつけてみようと思います。
ので、最近は夕食の味噌汁抜き。
これは手っ取り早い塩分制限。
(老人施設でも、塩分制限のある方は基本的に汁なしか、1/2量でした。)
そんなこんなでまったりあくせくしてたら、
あっという間に33w。
あと4週間で、正期産☆
ちびが隣で眠るのは、1月後かもしれないし2月後かもしれない。
この手で抱く日が、楽しみ。
そして、うつ伏せで寝るのもー!