なんだか毎回同じこと書いてるけど、
妊婦生活、私の一番の敵は、やはり便秘だな・・・。
今やお薬飲まないとちっとも出ないし、
出るときはすごくお腹痛いし、
どうなのかしら、と思って妊娠中の便秘について検索。
病院にいただいた薬、「ヨーデル」についても調べたら、
「効きすぎると流産の危険があるので、
主治医とよく相談して服用しましょう。」
・・・怖ーーーーーーーーーーーっ！！
先生が、問題ない下剤を出すからと言って出してくれたのだし、
他の下剤を見ても、妊娠中は避けた方がいいとされてるのがほとんどだし、
そこまでナーバスになることはないのだろうけど、
でも服用量も、自分で調節してくださいね、
って結構適当だったし、w
ホントに大丈夫なのかしら！？
って怖くなっちゃった。
ってことで、どちらにしてもなるべくお薬に頼らないようにしたいなあ。
センナ系は長期間服用すると耐性が出て来るみたいだし。
お野菜も結構摂ってるつもりだったけど、
頑固な便秘ならもっとがんばらなきゃいけないのかも。
最近納豆も食べてないし・・・。
コントレックスも、いつも手元にあるから飲んでる気になってたけど、
実際には２、３日かけて一本飲んでるしなあ。
一日１本くらい目標にした方がいいのかも。
・・・でも、さむい・・・。
夏ならいっぱい飲めるのにね。
ま、あんまり神経質にならないように！
ぐわーーーーっと考えるくせに、
すぐのど元過ぎてノンキーに戻っちゃうのも長所の一種だ。
楽しんで便秘脱出できるようにがんばろう！！
とか言いつつ、今日はこれからお友達と甘いもの食べに行くよー！
いいよね？
夜ご飯、ちょっと工夫するから！
ところで、結婚指輪がすかすかになって来た・・・。
痩せたのか？
やはり太っていた時の指に合わせたのは間違いだったのかな。。。w