今朝は高尾山から陣馬山までのトレラン。
ＪＲ高尾駅をスタートしたのは午前８時３０分頃。
今日のお供は今月に新しく買った力強い味方。
モントレイルのバハダとRxL SOCKSのTRR-30G。
まずＪＲ高尾駅から高尾山の麓まではロードを約２ｋｍ走ります。
行きは高尾山の１号路を通って神社で参拝しながら、
ＪＲ高尾駅から高尾山頂までは５８分で到着。
さすがにＧＷ連休で人がかなり多かった～。
高尾山頂からは富士山が見えましたよ♪
東京都心ではもう散ってしまった桜も見れました♪
散り間際の桜を高尾で見れて少し得した気分です♪
高尾山頂から先はさすがに人が減ったけど、
それでも狭い場所では追い越すのに苦労しました。
陣馬山頂に到着したのは、
ＪＲ高尾駅を出発してから３時間１０分後。
ここまで片道で約１７ｋｍです。
陣馬山頂の茶屋で約２０分だけ休憩して高尾方面へ折り返し。
帰りは高尾山頂から稲荷山コースを通って下山しました。
陣馬山頂からＪＲ高尾駅までの所要時間は２時間４０分で、
ＪＲ高尾駅に到着した時刻は午後２時４０分頃でした。
高尾の湯「ふろっぴィ」へ向かう無料の送迎バスが
ＪＲ高尾駅を出発する時刻にジャスト間に合いました♪
＜本日のトレーニング＞
距離 ： ３３．７９ｋｍ
時間 ： ６時間０７分１２秒（途中休憩を含む）
今日はなかなか良いトレーニングになりました。
これからも山での修行を積極的に取り入れようと思う。