ストレス溜まったら、思い切り○○

元気が残っていれば、思い切り腕立て、

ダンス、走る、

しゃべる

飲む…程々に

元気がなければ

思い切り寝る、泣く、こもる

ストレスがたまるほど頑張ったと

自分を褒めてください、

友人の夫は、なまじっか金持ちで会社辞めてしまい、ぶらぶら

ストレスたまらず、知識もスキルもたまらず

脂肪は貯まるです。