最近、スムージーとか…そういうのが気になっていまして、いつもバレエのお稽古前に立ち寄るコンビニにも魅力的なスムージーがいっぱい
でも帰りには立ち寄ることも忘れているので、買わずじまい…
ようやく、いろんな種類を買って味くらべしています。
期待していたナッツのスムージーは意外とあっさりしていて…もう少し濃厚なお味が欲しかった。
毎朝、ヨーグルトを食べるのですが、実はヨーグルトの乳酸菌なんて、胃酸とか、体温で死んじゃうらしいやん。
生きたまま腸まで…っていうのもまやかし程度なのかも。
何年も食べ続けてきたけど、あんまり意味なかったのかな…
だからこんな健康そうな飲み物も、嗜好品でしかないかもなぁ〜
今年はフェス前だけど、プロテインを飲んでいません。単に忘れてたってことが理由ですが、バレエで踊るための体力も付けたいし、もう少し痩せたいし、秋の美味しいモンも食べたいし…
秋のご飯、作りたいしね〜
忙しいわ〜胃袋も。
そして今夜は、飲みかけ…コルクを抜いたワインを飲んでちょっと家仕事。
いろんなものを小分けにして、冷凍保存作業です。
名も無き家事…多すぎ…