鮭弁当と豚丼

おはようございます🌞

 

今日は少し暑くなるけどカラッとしてるって予報🎐

 

お弁当🍱🍱は、鮭と玉子🥚焼いただけの、

 

🐟🐟鮭弁当

 

です😋

 

美味しそうな鮭が安く売っていたので(^^)/

 

卵焼きにカニカマ入れたら片側に寄っちゃうし、ニラ入れたのに写ってない📷

 

他、おかヒジキのナムル、ゴーヤの佃煮🍅

 

 

 

昨日の晩ごはんは、

 

西京漬けの豚肉を焼いただけの、

 

🐷🐷豚丼

 

でした🎶

 

酒🍺🥃🍶🍷少しの間、飲まない予定(#^.^#)

 

 

 

 

 

ごはんピザも発売されたけど、

 

生米でパン🍞

 

 

ウクライナの戦争が終わっても、日本が経済成長しないから、長期的には輸入食品の価格ってずっと上がり続けます。

 

でも小麦食べないで、余ってる米で色々作れたら生きていけます(^^)/

 

HBとごはんがあればこんな感じ(#^.^#)

 

 

米粉とHBなら。

 

グルテンフリー★米粉100%食パン レシピ・作り方 by みさきらりんず｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「グルテンフリー★米粉100%食パン」のレシピ・作り方ページです。米粉100%のグルテンフリー食パンです。 牛乳を豆乳に、バターを菜種油に変えれば小麦・ 乳・卵アレさん対応食パンになります(*´꒳`*)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！リンクrecipe.rakuten.co.jp

 

 

HB持ってなかったら炊飯器かオーブンで、生の米からも(#^.^#)

 

参考にYouTubeをUPしておきますが、いっぱいあるので検索すると色々出てきます。

 

 

【生米パン】モチモチまるパン♪家の米からパンを作ろう！Gluten-free rice bread | 卵、乳製品、小麦不使用元パン職人、アレルギーっ子のママです(^_^)さきっちんでは♡国産小麦のパンづくり♡米粉や生米など、グルテンフリーのレシピ♡卵、乳製品等、アレルギー対応レシピヴィーガン、オーガニック、自然食、低糖質、ダイエット系などなど…ゆる～く、からだにやさしいレシピをご紹介していきます♪さきっちんを応援してくださるやさしいお...リンクyoutu.be

 

簡単レシピ！米粉パンの炊飯器での作り方｜GF Locaboグルテンフリーの米粉100%パンが炊飯器でふわふわに簡単にできる作り方レシピです。グルテンフリーなので小麦アレルギーをお持ちの方も安心して食べていただけます。また、小麦アレルギー以外にも花粉症が改善した。体重が落ちた。体調が良くなった。頭がボーっとしていたのが改善した等の報告もあるので健康な方にも効果が期待できま...リンクyoutu.be

 

 

和菓子を作る上新粉も米粉の一種です。

 

上新粉ってどんな粉？代用品やおすすめレシピをご紹介 | DELISH KITCHENスーパーの粉類が並ぶコーナーで見かける「上新粉」。見かけたことはあっても、原材料や具体的に何を作るのに向いているのか詳しく知らない人が多いのではないでしょうか。 また、上新粉を使いこなしている人も、上新粉のそばに並んでいる「米粉」「白玉粉」「だんご粉」との違いまでは知らないかもしれません。 今回は、上新粉の原料やほかの粉との違い、上新粉を使ったおすすめレシピ…リンクdelishkitchen.tv

 

米粉流行ってます＼(^o^)／

 

 

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