おはようございます。
なんだか二、三日前から坐骨と尾てい骨の痛みが強くて、しんどい日が続いています。
特に寝つきが悪くてね…
仰向けで寝ると尾てい骨が当たって痛いし、横向きで寝てても、やっぱり寝返りするたびに目が覚めて、熟睡できなくて…
そんな日が続いてると、気持ちも自然と落ちてくるよね💦
仕事は立ち仕事だから問題ないけど、とは言え疲れてくると座りたくもなるし、座るとお尻が痛いし、立ったり座ったり忙しくしてます。
とにかく、仰向けでゆっくり寝たいよ😢
色んなグッズを買ってみて試してるけどね…
なかなかこれって言うものがなくて…
「お尻の幸せ」って言うふかふかしたガードルも買ったけど、イマイチだった😢
寝る時にお尻に敷く床ずれ防止パッドも試したけどダメだった😢
U字型のクッションを試したけど微妙😢
なんかしんどい😓
昨晩は久しぶりにミルタザピンを小さく刻んで飲んで寝たら、朝までしっかり眠れた…
けど、起きたらやっぱりお尻が痛い😭
あー、今から予約した病院に行かなきゃ…
持病持ちなんでね…
車の運転もしんどいけど、頑張ってこよう！
負けてたまるか！
朝から愚痴ってしまってごめんなさい🙏
ではいってきます🚗