過去は過去
今年に入って体脂肪率が上昇しています。
去年の7月頃は20%以下だったのに今では27%前後なのです。
(なんとウエストは6cmもプラス)
昔ダイエットに成功したからといっていまでも出来ると思ってはいけませんね。
過去の成果の裏を読み取りましょう。
とかく苦労したことも良い思い出となりイメ-ジアップされてしまいますからね。
気分を一新して4月から再チャレンジしています。
去年の7月頃は20%以下だったのに今では27%前後なのです。
(なんとウエストは6cmもプラス)
昔ダイエットに成功したからといっていまでも出来ると思ってはいけませんね。
過去の成果の裏を読み取りましょう。
とかく苦労したことも良い思い出となりイメ-ジアップされてしまいますからね。
気分を一新して4月から再チャレンジしています。
過去は過去
今年に入って体脂肪率が上昇しています。
去年の7月頃は20%以下だったのに今では27%前後なのです。
(なんとウエストは6cmもプラス)
昔ダイエットに成功したからといっていまでも出来ると思ってはいけませんね。
過去の成果の裏を読み取りましょう。
とかく苦労したことも良い思い出となりイメ-ジアップされてしまいますからね。
気分を一新して4月から再チャレンジです。
去年の7月頃は20%以下だったのに今では27%前後なのです。
(なんとウエストは6cmもプラス)
昔ダイエットに成功したからといっていまでも出来ると思ってはいけませんね。
過去の成果の裏を読み取りましょう。
とかく苦労したことも良い思い出となりイメ-ジアップされてしまいますからね。
気分を一新して4月から再チャレンジです。
海系の夕ご飯
昨夜は妻が夜勤のための買出し。
子供の希望は「白身魚のフライ」だったが、あいにく売り切れていた。
そこで、「さんま」と「かぼすのひらき」+「馬刺し・かつおのたたき」に決めた。
そうしたら、父もサ-モンとぼたるイカを買ってきてあったのだ。
今日は海系の夕ご飯となった。(しかも偏り過ぎだし)
子供の希望は「白身魚のフライ」だったが、あいにく売り切れていた。
そこで、「さんま」と「かぼすのひらき」+「馬刺し・かつおのたたき」に決めた。
そうしたら、父もサ-モンとぼたるイカを買ってきてあったのだ。
今日は海系の夕ご飯となった。(しかも偏り過ぎだし)
ガソリン10年ぶりの高値
ガソリンも値上がりしたし、これから大変だ!
原油のさらなる急騰、世界経済成長に深刻な影響も
http://nikkeibp.jp/wcs/j/eco/368808
国際通貨基金のラト専務理事は「今のところ、原油価格上昇による世界の成長に対する影響は扱いに困るほどにはなっていないが、原油価格がさらに急騰すれば、世界経済の成長にとって重しとなり始める」と述べ、原油市場は引き続き価格ショックを受けやすい状態にあるとした。そのうえで「原油生産国と消費国は、エネルギー管理の改善、投資に対する障害除去、原油をめぐるデータの透明性改善を通じて、お互いに協力しながら市場の安定性を確保する必要がある」と語った。
1000万超馬券が飛び出す
公営競技史上の最高額
9日に福島市の福島競馬場で行われた日本中央競馬会(JRA)、福島競馬第9レースの3連勝単式(3連単)で、競輪、競艇などを含めた国内の公営競技史上最高となる1014万9930円の高額配当を記録した。
今回史上初めて1000万円を超す配当となった。
JRAの最高は、今年1月に小倉競馬で出た3連単の405万530円だった。
え~!宝くじといい当たれば大きいね。
ソメイヨシノが衰退の危機
戦後に植樹され、春の花見客らを楽しませているソメイヨシノが管理の悪さや伝染病で、花の数を減らしたり、枯れ始めたりしていることが、財団法人「日本さくらの会」の調査でわかった。
同会が選んだ「さくらの名所100選」の桜の7割強で何らかの“症状”が見られるという。
ソメイヨシノは、江戸時代末期に園芸種として生まれた。接ぎ木や苗木で増やすクローン植物で、一斉に咲くことから戦後の荒廃した国土に爆発的な勢いで植樹された。
残こされた料理
お父さんは、「食べたくて言っているんではありません」。
ただ、「(箸をつけた)料理は残さないように食べましょう」と言いたいのです。
子供は好き嫌いがあるようで、残してしまうこともあります。
また、食欲の無いときもあります。
残った料理の中でも、次の日まで取っておけないものがありますよね。
私はそれをついつい食べてしまうんです。
そうならないように、子供が食べ具合をみてから食べるようにしています。
時々、「これくらいなら子供たちは食べそうだな」と思っていても、子供たちがテレビを見たりして食が進まないことがあります。
そのとき、つい言ってしまうんです。「そのエビフライ食べるの?」と。(例えば)
そうです。子供が残すか聞いているだけなのです。
こんなこともありました。妻がカレ-ライスを大盛りで出したのですが、あまり食べなかったんです。
私は普通に食べてしまったのですが、子供の残したカレ-を見たら食べちゃうんですよ。
お腹がパンパンになってしまいました。「1週間の苦労が水の泡!」は大げさですかね。
おかげさまで、子供は親に似ず長身でスリムです。(父ちゃんは太るばかり・・・情ない)
ただ、「(箸をつけた)料理は残さないように食べましょう」と言いたいのです。
子供は好き嫌いがあるようで、残してしまうこともあります。
また、食欲の無いときもあります。
残った料理の中でも、次の日まで取っておけないものがありますよね。
私はそれをついつい食べてしまうんです。
そうならないように、子供が食べ具合をみてから食べるようにしています。
時々、「これくらいなら子供たちは食べそうだな」と思っていても、子供たちがテレビを見たりして食が進まないことがあります。
そのとき、つい言ってしまうんです。「そのエビフライ食べるの?」と。(例えば)
そうです。子供が残すか聞いているだけなのです。
こんなこともありました。妻がカレ-ライスを大盛りで出したのですが、あまり食べなかったんです。
私は普通に食べてしまったのですが、子供の残したカレ-を見たら食べちゃうんですよ。
お腹がパンパンになってしまいました。「1週間の苦労が水の泡!」は大げさですかね。
おかげさまで、子供は親に似ず長身でスリムです。(父ちゃんは太るばかり・・・情ない)