こんばんは。
サイドステップで戻っていないのが
昨日のコーチとの練習で教えてもらった
「ストップ&ダッシュ」と
「ダッシュ&ストップ」について。
テニスのペースとなるのは、
「ストップ&ダッシュ」
スプリットステップ（ストップ）からの
移動（ダッシュ）。
今の自分は「ダッシュ&ストップ」
動いて（ダッシュ）からの
スプリットステップ（ストップ）
陸上でクラウチングスタートをせずに、
いきなり走り出して、
ゴール前で突然止まろうとするようなもの。
スタートが遅くなり、
思うように止まれず、
脚への負担も大きい。
インパクトのある具体例と
分かり易く言葉にしてもらうことで、
とてもイメージし易くなりました。
常にイメージを持ちながら、
プレイして行きます。
ダッシュ&ストップの原因のひとつ。
読んでくださりありがとうございました(*Ü*)ﾉ
fin