こんばんは。
今日も午前中サーブ練習。
昨日書いた
「後ろ脚を上げる」
を意識的に練習しました。
意識すればする程ネットフォルト。
脚を上げることで上半身を倒さず
ネットフォルトを減らすことが目的なのに、
逆効果。
脚を考えず打った方がしっかり入る。
意識が“欲“になっている。
「もっと脚を上げる→もっと脚を上げたい」
言葉だけで意識するといつの間にか“欲”に変わるので、
イメージ（ボールを打つ感触、振り切る感覚、ジャンプして脚を上げる方向、高さなど）で意識付けることが必要。
サーブを打たなくても、
このイメージが浮かんでくるよう、
イメトレをしようと思います。
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読んでくださりありがとうございました(*Ü*)ﾉ
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