今日はレッスンで、
フォアハンドスピンをやりました。
ムーンボールでのサーブリターン
ポイント👆
●上に打ち上げる
→後ろに重心が残り前傾にならない。
●フォロースルーで肘を上げる
→前にとばず上にとび、回転がしっかりかかる。
●ダウンザラインを狙うつもりで打つ
→体の開きが抑えられる。
●歩き、早歩き、ジョギングの感覚でボールに入る
（サイドステップで入らない）
→体の上下運動がなくなり打点が安定する。
私のスピンの打ち方が、
オープンスタンスで体が開き易く、
ネットミスが多いのでそれを抑える為のポイントです。
特に歩き、早歩き、ジョギングの感覚でボールに入ることで、とても安定しました。
★サーブリターンからのゲーム想定
ムーンボールで相手を下げ、短いボールを引き出す
↓
スライスで展開を作る
最近の試合はスライスのみで戦うことを徹底していましたが、次の段階ではスピンも混ぜることになりました。
明日も練習なので、
しっかり学んで試合に生かしたいと思います。
読んでくださりありがとうございました(*Ü*)ﾉ
fin