昨日は朝から大阪に出張でした。神楽坂で飲んでから商談資料をまとめたので、前日の準備が深夜までかかってしまった💦

行きは飛行機で。いつもの朝食。



大阪駅に着いて

商談前のランチ。こんな路地にある
『豚々亭』で

トンテキ定食(300g)@1,450円を食べました。



なかなかのボリュームだね。大阪に来ると食べたくなるトンテキ。大阪は食の宝庫だね。

 

商談を2つこなして、

帰りは新幹線で東京に帰りました。

新幹線ではずっと仕事でした。僕の新しいアイディアで進めている仕事。うまくいく予感。

 

新大阪発15:33の新幹線に乗って最寄り駅に着いたのは21:27でした。6時間💦遠いな。


北千住でJRから東武線への乗り換えに13分あったので、夕食はJRの駅構内にある「そば処」で名物「ゲソ天そば」@540円を食べました。

濃い目の甘いツユ
立ち食いそばらしいお蕎麦
前からここの立ち食いそばを食べてみたかったんだよね。

 

 

【食事と血糖値】

<お稲荷さん2個と血糖値>お稲荷さん2個までだったら50くらい上がるけど180は超えないね。


<トンテキ定食(300g))と血糖値>90くらい上がって200超え😅


 <ビール(スーパードライ500ml)と血糖値>ほぼ変化なし。というか下がった。


<ゲソ天そばと血糖値>

 70くらい上がって190超え😅


 【大阪のお土産】

今回は赤福の「白餅黒餅」。乗り換え時間13分なのでこれだけ。


家内が白餅黒餅を食べたことないと言っていたので、買って帰ってみた次第。そしたら「普通のも食べたいと」www