週末の体重増、再び(;^_^A

昨日は、お酒を飲んでも

体重はkeep出来ていました。

しかし、今日は、

朝

昼

晩

朝から1.8kgも増えている。

何で？

昨日良かったので、安心したせいなのか、やはり自分は意志が弱いということが証明されました。

これが悪かったかな

明日も出社するので、今日はここまで。

今週は71kg台をキープできるようにしたいと思います🎵