今日は、OTさんの指導の基にリハビリを行いました。
ドクターが往診時に、毎日のリハの勧めがありました。
そこで、OTさんが次のメニューを作って来てくれました。
関節運動 
いざ実技指導です。
写真に撮らせて頂きました。
＝＝＝ 腕 ＝＝＝
肩：上げ下げ 開いて閉じて
肘：曲げ伸ばし
手首：曲げ伸ばし
指：曲げ伸ばし
＝＝＝足＝＝＝
全体：曲げ伸ばし
股：開いて閉じて（次回にチャレンジ）
足首：アキレス腱伸ばし
＝＝＝体＝＝＝
ひねる
腰のばし：次回にチャレンジ
実は片手で写真を撮っていました。
最初は幻覚が出ておりバタバタしたり
OTさんもつねられたりと何時もながらに大変でした。
OTさん有難うございました。
今日はお風呂の日でしたがスムーズに入浴できたようです。
さてさて
リハが三日坊主で終わらないようにと誓うのでした。