月曜日 空手 スタート | 実戦空手古武道 細田道場

実戦空手古武道 細田道場

一、常に全力  一、常に前進 一、常に全速  あきらめるな!!

何人かは 具合い悪く やすんでます

 

これから暑くなりますからね~

柔軟 筋トレ 大事です

 

さあ頑張って!

 

チビさんは ミット!

パワー つけよう

 

最後は 組手

 

シッカリ

負けるなア