筋肉痛

おはようございます

とにかく、家の中の移動が大変😖💦病院でサッサと歩いていたのは、夢だったのか

腰が痛くて、昨日はほとんどベッドで過ごしました

今朝起きたら、ふくらはぎ🦵が筋肉痛です😑

たいして歩いていないのに🥺

やはり、リハビリで足をほぐしてからの、歩行は良かったですねぇ😂

月曜日の、整形外科受診は、四男が行ってくれるので、助かります🎵

それからの予定を考えると🙄

出来る限り、家族に助けて貰います。申し訳ないなぁ😮‍💨