今日のレッスンでもターンを止められる？
最後の一回は止められました
レッスンが終わってストレッチをしながらおしゃべりしているとイントラさんがきて
「早すぎるのよ。勢いで回ってるから…」と言われました
すると一緒にいたジム友が
「早く回らないと間に合わないじゃないですか～」と言ってくれたのですが…
からの接骨院
「大分良い感じになってきたよ
痛みも落ち着いてるんじゃない？」
と聞かれたので
「痛みには波があって、痛い時とマシな時が繰り返すんです
今はマシな時期なんです」
とお答えしました
治療が終わって言われたのは
「こんこさんは良くなると振り回しちゃうんだよ」
勢いで回る…
振り回す…
同じこと言われた
「お尻には良い感じで筋肉が付いてきてるから、良くなっても振り回さないように気を付けて！
トレーニングは良いけど」
と言われました
痛みの波は自分が原因なの
振り回すってなに？
ん～～～
理解できない