この前の休日のように歩き回る一日もあれば
今日のようにナカナカ動きだせない日もあります
年かな～
原因の一つは痛みだと思います
痛い時間が多い
困ったな…
あれもやらなきゃこれもやらなきゃと思っていたのに
午後はスタジオレッスンですができるのかな？
痛みの原因は今回のトレーニングメニューにもあるような気がします
お尻を鍛えなくてはいけないのですが、お尻を鍛えると痛みが増します
筋肉痛とは違う痛み…
昨日は行ってみたかったお店で食事をしたのですがその間も痛みが…
野菜中心のお食事です♪
美味しかったけど痛みのせいで楽しさ半減
スイッチ入れればこの前みたいに歩き続けることができるのか？
スイッチはどこ