ここ二週間位痛みが強い日が続いています
それでも痛みには波があって、ずーっと痛い訳ではなく何とか乗り越えてきました
でも動けるんですよね～
じっとしている方が痛い
通勤電車で立っている時
仕事で座っている時
たま～に電車で座れても痛みがだんだん強くなって、立っている方が楽なくらい
なんなんでしょうね
そして強烈な痛みが続くと身体全体、具合が悪くなります
受け入れるしかないけど
痛いと辛い
最近は膝まで痛くなってきた～
整骨院で診てもらったら腰からきてるんじゃないですか
とのこと
膝が痛いという患者さんのほとんどが腰からですから
だそうです
なんでもいいけど痛いところが増える一方
コレが老化と言うのでしょうか(笑)
フィットネスを続けられれば問題ないのですが…