毎日どこかしら痛いのですが(常に痛いのはお尻)

今度は毎日どこかしら筋肉痛です汗

 

パーソナルトレーニングの筋肉痛がようやく落ち着いたと思ったら

今日は肩甲骨、腿、脹脛が筋肉痛です

ダンスの翌日、肩甲骨はよく筋肉痛になりますが

脹脛はトレーニングでもダンスでも筋肉痛になったことは記憶にありません

昨日のトレーニング系スタジオレッスンだなぁ

 

疲れもとれなくて真顔

 

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