痛いです
今日は一日中痛かった
臀部…
左だけではなく右も
仕事も集中できない程痛い
帰宅後もしばらくソファから動けませんでした
座っていても痛みはとれず
朝だったら鎮痛剤を飲むのですが、夜は寝るだけなのでいつも我慢します
年に1～2回襲ってくるこの痛み
原因はわからないのですが…
そろそろ認める？
寒さかなぁ？
急に冷えて？？
「カフェイン
で眠れないことはない」と言い続けていましたが
ヤッパリ眠れなくなるらしく16時以降はデカフェに変更したように
でも温めても痛みはとれないけど・・・
トレーニングだなんだとやっていますが
平気ではないんですよね～