3日目です！今日は「ここ最近仕事頑張ったご褒美day」です。なのでパンとか食べちゃってます。ハハハ
★生活記録
起床時間
→13:30
体重
→49kg（変わらず）
昼ごはん（画像あり）
→梅醤番茶、シチューの残り、パンの田島のパン3種類
夜ごはん
→キムチ鍋、白米
アイス
→ハーゲンちゃん食べちまった🙅♂️
くびれとお尻の筋トレ
→できた🙆♀️
★ひとこと
起床時間遅かったな〜、明日からまた「朝は10時までに起きる」を意識！
あと朝ヨガ始めます。（予定）
3日目です！今日は「ここ最近仕事頑張ったご褒美day」です。なのでパンとか食べちゃってます。ハハハ
★生活記録
起床時間
→13:30
体重
→49kg（変わらず）
昼ごはん（画像あり）
→梅醤番茶、シチューの残り、パンの田島のパン3種類
夜ごはん
→キムチ鍋、白米
アイス
→ハーゲンちゃん食べちまった🙅♂️
くびれとお尻の筋トレ
→できた🙆♀️
★ひとこと
起床時間遅かったな〜、明日からまた「朝は10時までに起きる」を意識！
あと朝ヨガ始めます。（予定）