みなさんこんばんは☺️
ほしいも
です
本日のダイエット記録です！
体重 
スタート時から-8kg
運動 
5日宅トレ 100回 ウォーキング 40分
た、体重がやばい…
生理がついに終わったので、今日から切り替えます。
落ち込んでも体重は減らないので…
運動も再開しました！
生理中出かける機会が多くて、食べすぎてしまったので
今が頑張りどきです！
脂肪が硬くなってしまう前に燃焼したい
ということで、本日から↓の
5日で5キロ痩せると噂のダイエットにチャレンジしようと思います！
インスタでフォローしているハナタマちゃんさんの
宅トレ動画です
5日で5kgは現実的に考えて不可能だと思いますが、
どれくらい体重が減るのか検証してみます
少しでも痩せますように
はーー.ᐟ.ᐟお腹すいたーーー
頑張って胃縮めよう。
外出するときもこれからはお弁当を持って行きます…
本日のpic
