寝不足かな？

昨日は夕方から

動悸がして

夕食作りもパスして

休んでました

そうしたら、治ってきたんだけど、

結構しんどかったので、またしんどくなったらどうしようって

不安があります

最近、寝苦しくて寝不足気味だったからかな

気をつけないとね(^-^)/

皆様も残暑厳しい折、気をつけてください