深く呼吸をしてみたら

上を見上げて

視界に空しか入らないよう見上げたら　

何だか空を飛んでるような

空と一体になるような感じがして

自分がこの地球の

ううん。

それ以上に

この宇宙の一部なんだなって　

そんな気分になった。　

心が晴れ晴れとして

気持ちが静かに波打って　

無って　

こんな感覚なのかなー

なんてふと思った。　

大きく息を吸って

息を吐ききる。　

最近、夜に瞑想をしていても

同じような感覚を味わう。　

この静かな心の感じが

本来の自分って感じなのかもしれないな