糖質摂取実験最終(たぶん)日

時おり親指の付け根や肘に痛みが。

私は体質的に炎症が起きやすいみたいです。

特にグルテンと糖質に対しての耐性が弱いみたいで。

明日からがっしり糖質制限かけます。

そしてしばらくやめていたペパーミントティー。

どくだみのブレンド茶にルイボス茶を入れたものを飲んでたのですが

以前、ペパーミントティーを混ぜていたときの方がデトックスされてたような。

なので再開です。

関節の痛みがなくなったら糖質制限は一生ものだな。