この先を決めるのは自分自身
世の中にはいろんな価値観や
哲学やメソッドがあって
そこに共通する普遍性と本質
それを求めにインプットをしていました
.
自分を知るため 自分のルーツを探るため
解釈の手助けになるし
あと一歩のサポートとなることもあります
.
でもやっぱりさいごは自分自身
.
踏み出す…
外の世界へということだけではなく
むしろ自分の足で自信と勇気を持って
自分自身の中に入ること
.
私にはチカラがある
そのチカラは本物です
(アファメーション)
.
ほんとうにそうかな？
自分の考え方や感じ方はこうだけど
ほんとうにあってるかな？
そう思う時だって腐るほどありました
.
言葉にするのがこわかった
外に出すのがこわかった
自分の中だけにあれば誰にも否定されないから
そうして抑えて過ごしていたら
年齢を重ねるほど苦しくなった
ほんとうはもっと表現したかったんだね
.
こわさも苦しみも味わった
だから行きたい方向がわかって
信じれば 信じてあげていれば
制限も条件もとっぱらって
自分の感覚のままに 認めてあげられるんだ
表現もできるんだ
.
わからない
そうじゃないかもしれない
私にはムリ
そう思いたくなる時も
(こころ＝顕在意識)
思いたくなくても思う時も
(たましい＝潜在意識)
どっちの自分も自分自身(三位一体)
.
認めてあげて感じ切ったら
向かいたい方向を見つめられたら
流れに沿ってなびかれるだけだよ
.
色々試してもダメだった
でも次は行きたい方向へ行けるかもね
.
この先という
その結果は自分にしか決められない
.
信じてあげてね
私なら大丈夫
あなたなら大丈夫
.
