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satoko です。
今日は量子場観察術講座1日目でした。
この講座では
脳や量子の性質を使って
自分で未来を創造することが
できるようになります。
私は脳とか量子とかの話が大好きです
思い返せば
高校生の頃から好きでした。
もう何度も開催している講座ですが
毎回メンバーが違うので新しい発見があります
今日話ながら気づいたのは
以前は
人からのちょっとした言葉や
ちょっとした出来事に
落ち込んだり
深読みして気持ちの切り替えが
なかなかできなかったのですが
今は
ブレない自分になったし
気持ちの切り替えをスパッとすることができます
それは
本当はどうしたいか
表面的な出来事に左右されず
自分に聞いて
答えを出せるようになったからです。
例えば
誰かからムッとすることを言われた時
「相手がムッとすることを言った」
のは事実ではありません。
その言葉にムッとした自分がいるだけ。
相手が悪いわけではないんです。
そして、自分が悪いわけでもない。
ムッとする言葉と捉えた自分がいるだけ。
本当はどうしたいのかと言えば
2人で仲良くしていたい。
そしたら仲良くなれる言葉を使って
素直な気持ちを伝えればいい。
そういうことがすぐにできるようになったから
まわりは好きな人だらけ。
「自分がどうしたいか」
「どうありたいか」
世界はシンプルです。
明日は2日目
未来設定やトラウマ解消などの方法をお話しします
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