記事、コピペしておきます～。
ママのキレイを応援 県内の母親らが「姿勢向上委員会」
ママになってもキレイでいたい‐。そんな女性の願いを、心と体の“姿勢”を正すことで応援しようと、姿勢セラピストの資格を持つ母親たちが「姿勢向上委員会」を立ち上げた。１７日には子連れで参加できるジャズライブとトークショーを神戸・新開地で開く。メンバーは「子育てに追われながらも『何かをやりたい』と思っている母親の出会いの場になれば」と話す。
中心メンバーでイラストレーターの斎藤真紀さん（３６）＝加西市＝は４年前、長男陽斗（はると）君（３）を出産。妊娠中に腰痛に悩み、骨盤を矯正するカイロプラクティックに通った。産後３カ月で再開すると、授乳やむくみに効果があるだけでなく、心身がリラックスして元気になると実感。同じ悩みを持つ女性にも伝えたいと、世界保健機関（ＷＨＯ）の基準に基づいた姿勢療法の講座で昨年２月、「姿勢セラピスト」の資格を取った。
ＪＲ加古川駅前でパン教室を経営する２児の母親の橋元知里さん（３６）＝明石市＝も民間団体が認定する「姿勢アドバイザー」の資格を取得。互いの“ママ友”を巻き込んで昨年１０月、「姿勢向上委員会」を立ち上げた。現在、メンバーは阪神間や神戸、姫路市の３０人に広がった。
活動の幅は広い。骨盤矯正や猫背を改善する姿勢教室のほか、メークやストレッチ、歩き方の指導も。働く女性も参加できるように土曜の午前中に「ノンアルコール飲み会」を開き、子育ての悩みや不安を打ち明ける場も設ける。「みんなが特技を持ち寄り、互いに高め合う場にしたい」と斎藤さん。現在３人目を妊娠中の橋元さんは「正しい姿勢を意識するだけで生き方まで変わってくる」。高校２年から小学４年の３人を子育て中の西元美保さん（４２）＝神戸市長田区＝は「バイタリティーのあるママが多く、刺激になる」と話す。
１７日は午後２～４時。斎藤さんらが「ママときどきオンナ」をテーマに姿勢の大切さや子育てと仕事の両立について対談。ジャズギタリストのカワムラヒロシさんのライブがある。会場は神戸市兵庫区新開地３の「元町ヱビス」。前売り券は３千円（当日３５００円）。問い合わせはＫＣＳセンター姫路西院ＴＥＬ０１２０・５４・１３１７
ママのキレイを応援 県内の母親らが「姿勢向上委員会」
ママになってもキレイでいたい‐。そんな女性の願いを、心と体の“姿勢”を正すことで応援しようと、姿勢セラピストの資格を持つ母親たちが「姿勢向上委員会」を立ち上げた。１７日には子連れで参加できるジャズライブとトークショーを神戸・新開地で開く。メンバーは「子育てに追われながらも『何かをやりたい』と思っている母親の出会いの場になれば」と話す。
中心メンバーでイラストレーターの斎藤真紀さん（３６）＝加西市＝は４年前、長男陽斗（はると）君（３）を出産。妊娠中に腰痛に悩み、骨盤を矯正するカイロプラクティックに通った。産後３カ月で再開すると、授乳やむくみに効果があるだけでなく、心身がリラックスして元気になると実感。同じ悩みを持つ女性にも伝えたいと、世界保健機関（ＷＨＯ）の基準に基づいた姿勢療法の講座で昨年２月、「姿勢セラピスト」の資格を取った。
ＪＲ加古川駅前でパン教室を経営する２児の母親の橋元知里さん（３６）＝明石市＝も民間団体が認定する「姿勢アドバイザー」の資格を取得。互いの“ママ友”を巻き込んで昨年１０月、「姿勢向上委員会」を立ち上げた。現在、メンバーは阪神間や神戸、姫路市の３０人に広がった。
活動の幅は広い。骨盤矯正や猫背を改善する姿勢教室のほか、メークやストレッチ、歩き方の指導も。働く女性も参加できるように土曜の午前中に「ノンアルコール飲み会」を開き、子育ての悩みや不安を打ち明ける場も設ける。「みんなが特技を持ち寄り、互いに高め合う場にしたい」と斎藤さん。現在３人目を妊娠中の橋元さんは「正しい姿勢を意識するだけで生き方まで変わってくる」。高校２年から小学４年の３人を子育て中の西元美保さん（４２）＝神戸市長田区＝は「バイタリティーのあるママが多く、刺激になる」と話す。
１７日は午後２～４時。斎藤さんらが「ママときどきオンナ」をテーマに姿勢の大切さや子育てと仕事の両立について対談。ジャズギタリストのカワムラヒロシさんのライブがある。会場は神戸市兵庫区新開地３の「元町ヱビス」。前売り券は３千円（当日３５００円）。問い合わせはＫＣＳセンター姫路西院ＴＥＬ０１２０・５４・１３１７