こんにちは♪
まあ、昨日もエライことが起き、エライ写真&映像が撮れてしまったw
アルレシャ・ユキテルです(*ノω・*)テヘ
(公式LINEで全部お伝えしていますし、その掲載ファイルもお渡ししてます♪)
☝特典付きの「ユキテル公式LINE」は記事の一番下のボタンをクリック☝
#61-15 38日目:ケーキやデザート食べておいてw「スピの為のヤセ体(やせたい)」チャレンジ
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【宇宙元旦】3/20 香川:金毘羅さん「浄化&鎮魂&覚醒神エネツアー」
3/31 伊勢:伊勢神宮「伊勢天照で新年度最高運スタート神エネツアー(女神コース)」
(4/1の1泊2日「覚醒コース」は募集終了)
に関しては、記事の最後の方に、軽く案内をまとめましたので
関心をお持ちの場合は最後にご確認下さいませ
4/23=寒川神社(+江島神社)、田無神社:代理参拝&遠隔エネルギー贈り&御守り送り
4/24~25=少人数限定宿泊プラン
御岩神社・大洗磯前神社+ユキテル特別プランと下記の25日の分
4/25=鹿島神宮・香取神宮・最後にふさわしい神社の神エネツアー
「関東上陸、合計7神社への神エネツアー」
は早ければ3/15~20に詳細の内容を告知します。
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勝手に1日1.5食して
体型改革でスピ能力アップ~企画
で
とにかく目指すは
ウエスト:マイナス10cm
(こちら、測り忘れてしまって💦 まあズボンはだいたいウエスト92~5はあったと。。。)
体重:マイナス23.5キロ
にやったるばい!!
と決意をしたわけで
すでに38日目に突入してますが
今回やっとひさびさに
「ネギ&もやし&何かちょっとだけ
トッピング七味かけまくりそば(パスタ風メインw)+キムチ」
やりました!!
肉やケーキなど
この少食生活最初の時からしたら、えらい食べてますけど~
さっそくいきましょ~♪
36日目~♪
ちょっとお高めのw牛肉大きめの1切れ+カツサンド1切れ
とにかく、マジでおいしかったから食べちゃいました!
37日目~♪
親子そば(鶏肉と卵入り)半分+16時くらいにケーキ(画像の真ん中の「プランタン(中が3層でメインがレアチーズ」w)
自分へのあるご褒美(これ本当に重要!)
で妻と子供にもケーキ買って
そして、
ひさびさのおソバ!
鶏肉がたまたま余ってたので
良い感じで作れました
38日目~♪
そばもやしパスタ(ガーリック&バジル)(半分)+バナナ1本w
ひさびさにシンプルなそばもやしパスタ♪
まあまあうまい
あとは別食は、前回お伝えしたお決まりのコレ!👇
最近、妻が勝手にコッソリ取っていってる~~~
で!!
今回の結果は、、、
ど~ん!!
前回からマイナス0.3キロ!!
38日でマイナス10.1キロ!!
やった!大台の10キロ超え!
今回も、マジで今度こそは絶対に太った!!
肉食ってるし、ケーキや他にも1回コンビニのスイーツ
食べてたのに、、、
また減った~~~!!
まあ、じわじわと落ちてるのが良い感じ、かと
引き続き、また停滞期とかで上がり下がりはるでしょうが
いつもどおり、、、
「自分のペースで」
やれることをやる & ご褒美はガマンしない!
を続けていっきま~す♪
では、また報告しますね~
いつも
「あなたが本来のアナタとつながって」
いてあげて下さいね
いつも、ありがとうございます!愛してます
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「神社ツアー」の始まり(きっかけ)となる
【宇宙元旦】3/20(土)の金毘羅さん(香川県)「浄化&覚醒」神社∞エネルギー贈りツアー
こちら、現地集合できる場合だけ
4~5名のみ追加募集します。
(1人は確実にうまる感じ)
(高松駅(12時直前に出発)から行く組がすでに数名いらっしゃいます)
当日、昼の12:20~30くらいに
現地集合・そのまま現地解散できる、という場合は
ぜひ、一番下の公式ラインで、その旨をメッセージを送ってきて下さい。
(料金とかの案内はしてませんでしたが、基本的に下記の
「伊勢天照最幸運ツアー」の「女神コース」と同じ内容・料金になります)
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「伊勢天照で新年度最幸運スタート神社∞エネルギー贈りツアー」(3/31)
(『覚醒コース』は募集終了。
『女神コース』はあと5名です。)
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「たった一度の人生」ステキですばらしい
輝きにみちた「自分らしい」ライフストーリーでありますように(´vωv`*)