こんにちは♪
「女神覚醒∞ライトニング」で人生初めて、ボクそのものが発する臭いが良い匂いと言われ超照れちゃったｗ
アルレシャ・ユキテルです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
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「風の時代だからこそ女神として目覚め（覚醒）
＜風のように軽やかに＞自分らしく勝手に豊かになっていく法則」
といったことを
公式LINE（記事一番下）で「期間限定動画配信」今月予定♪
⇒ 変更でまた期間限定のサービス企画をするのが
最近降りてきたメッセージという感じがして
そちらを先にすぐにする予定です。お楽しみに♪
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＃25 落ち着いてリラックスの極地！？
前回 のつづきで
その前回の最後らへんで
「焦らずに
ゆっくり落ち着いて
リラックス」
するには
「とにかく１番に瞑想、特に『ヴィヴァッサーナ（ヴィパッサナー）瞑想』」
ってことをお伝えしていました。
で、太陽の女神さんから
わかりやすいシンプルな瞑想の方法として
「今～している」
と声に出さずに、今の行動を観察してることを
頭の中でずっと言い続ける
というのを教えて頂きましたが
その『ヴィヴァッサーナ（ヴィパッサナー）瞑想』
に関して
と～ってもわかりやすく
と～ってもおもしろく
外人さんなのに流暢な日本語の軽快なトークで
かつ
ボクの合言葉にもなってる
「ベイビーステップ」を
「１つ１つの小さなコマ」
というコトバで重要性を話されてたり
ボクがここ最近ずっとお伝えしていた
「言霊」や「＜今ここ＞のマインドフルネス」
にもつながる話から
脳科学や人生哲学、修行観・宗教（仏教）観といった深い話まで
とても重要なお話しを
わかりやすく、シンプルに説法を説かれていた
もうこの動画だけでも十分、学びとやり方を
お伝えされてる👇動画を見つけたので
これだけをひたすら
「集中（動画内でも言われてます）」して
トライしてみて下さいね
ボクもやり続けてみます♪
すでにヴィパッサナー瞑想をご存知の方でも
動画をご覧になったことがない場合は
とっても参考になると思いますよ♪
難しそうなら、冒頭の「太陽の女神」さんの
やり方でもいいと思いますよ
そりゃあ、この動画の内容だけを続けるだけで
「能力開花、悟り、覚醒」
につながる感じやろな～ってなりますよ
かなり大変 ＆ やった・わかったつもりに陥る可能性大なので
（もちろん、いきなり全部は無理ですし、そもそもこの教祖さんの考えを自分がどれだけ取り入れるか？次第ですしね♪ボク自身、多少この方の話で「ちょっとボクとは違う」という所もありましたのでｗ）
また、瞑想ってわけじゃないですが
それに近い感じで、ボクが元々
HSPやHSS型HSPの女性が
「感覚（五感を中心に）を大事にていねいに捉え養う」
ために思いついた
じっくり味わっての食事方法を
記事の最後に掲載の公式LINE（記事一番下）
にて「特典音声」でプレゼントしてますので
ぜひ、こちらも参考にしてみて下さいね
（👇2倍速でご覧になられることをオススメします♪）
（前に「風の女神」女性さんに鑑定してもらって
開口一番ボクユキテルのことを
「スピリチュアルの編集長」と仰って
こういった情報をバンバン仕入れて
まとめたり解説したりして紹介するのも
ボクのお役目かも～って思ってたりしますので
今後も、どんどんお役立ち情報を紹介していきますね～）
いつも「あなたが本来のアナタとつながって」
いてあげて下さいね
いつも、ありがとうございます！愛してます
今日見たステキックスナンバー♪（👼、🐲、その他ナイスな意味など）
3434.9292.9696.2525.8484.7788
999.1010.1100.3377.666
ゾロ目・44や8の龍神ナンバー
は当たり前～♪
今日も天使さん、龍さん、最近は麒麟さんや鳳凰さんも
本当にありがとう～～～！
（「ありがとう」をたくさん言いまくると良いことあるよ～♪）
あなたもこのナンバー見てステキックスになってもらえたらうれし～です
👇ついでに、よろしく～♪
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輝きにみちた「自分らしい」ライフストーリーでありますように(´vωv`*)