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星谷ユキテルです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
【HSPだもの⑩】むりをしないで なまけてもいいし、なまけたい時は思い切ってなまけよう わたしは弱い人間だから
前回に引き続き、相田ユキテルが
相田みつを氏の詩集をHSPバージョンにアレンジしたら！？
ということで
いろいろな「HSPだもの」をお見せできたら
と思いますよ
『【HSPだもの⑩】むりをしないで なまけてもいいし、なまけたい時は思い切ってなまけよう わたしは弱い人間だから』
（相田みつを氏原文：自【HSPだもの⑩】むりをしないで なまけない わたしは弱い人間だから）
HSPやHSS型HSPは何度もお伝えしてるように
小さい頃から、その敏感さ・繊細さゆえに
頭を使って、自分じゃない自分（建前・幻・虚像）
で周りに気を遣ったり、空気読んだりして
「ず～っと無理してきた・ガマンしてきた」
わけよね。。。
周りも、それこそ一番近い存在の両親なんか
HSPとかHSS型HSPっていうのを当然理解しているどころか
その存在すら知らないからこそ
自分のことを理解してくれるわけもなく
ただただ「ちゃんとしろ！」
「迷惑かけるな！」「言うこと聞け！」
の一点ばりで、だから引きこもったり
閉じこもったり、家での居場所がなかったり
誰にも相談できず
とにかく無理・ガマンが幼い頃からずっと続き
そんな自分のまま大人になって
「自分らしさ」がわからないまま
社会に放り出されて、若いうちは力技で
なんとか乗り越えられるものの
年をとるにつれて、より人生的に生き方を考えさせられる中で
どれだけ体裁とりつくろっても
敏感さ・繊細さはずっと健在なのは言うまでもなく
目先の忙しさや望んでいない急用にとらわれて
路頭に迷ったり、焦ったり不安がつのったりで。。。
だから、
まずは、とにかく無理をしない、ガマンしない！
ネガにいってて頭つかいまくってるのなら
とにかく寝る！睡眠をしっかり取る！
なまけていいし、何よりそのなまける自分を許すこと！
なまけたい、休みたい時にはとことん
その気持ちにひたって怠けよう！休もう！
この時に気持ちがネガでマイナスだと
まったく身体も心も休まらないし意味ないからね。
自分をいたわり、愛でてあげながら
自分の感情・感覚を大切に生きること
自分の弱さをちゃんと認めてあげること！！
その想いでアレンジしました、とさ
次回につづく～
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