体のメンテナンスしてきた

今日は体のメンテナンスしてきました！

だいぶ凝り固まってたみたいです(´▽｀；)ゞ

自覚はあったんですけど、行くのもめんどくさくなってたりしてて…すみません(。。;)

試合がないからと言ってメンテナンスするのサボってちゃダメですよね。

反省ですヾ(_ _ )

ちゃんと定期的に行こうと思いました。

ふと自分の足元を見て思った…

足首が出てると寒そう(笑)