私が病気と闘う自分にあげたご褒美は
ひとりカラオケで熱唱あるある？
デパートをブラつく一輪の花を買うストレスをしっかり出す。
頭を空っぽに、気の向くままに。
美しい宝石を眺めるお店やネットで
美味しいレストランに行く好きな音楽を聴くHSPの感性を解放する。
細胞レベルでこの瞬間を味わいつくす。
表情を変えていく海を眺める樹々を吹く風を感じる朝夕の空を眺める自然は優しく癒してくれました。
そしてHSPを知り、初めて客観的な視点から自分の人生を振り返った時、いろいろなものが腑に落ちたのです。詳細は【HSP】テーマ記事をご覧ください
私は自分の感じ方が好き。
ああ、私は私でいいんだ…
ブログも有効でした