夢中とカラダ Message 〜Jan.9, 2015〜

夢中とカラダ　Message ～Jan.9, 2015～


夢中になると、
カラダのことを忘れてしまう。

食事も忘れてしまう。
机の前に座り通しで
徹夜することもある。

無理を重ねる時は、
大抵アドレナリンが勢いづき
大体代謝がニブくなる。

重く冷たく
固まってしまう前に

すぐ気付いてケアすること、
それが大切。

仲良しになっておくと
カラダは私に知らせようと
早めに信号を発してくれる。

「まだ治せるよ」という痛みで。
時には微かに、 時には強く。

すぐ気付いてケアすること、
それが大切。

これからもよろしく。

いつも本当に、ありがとう。