こんばんは。
今月24日、ステラプレイス一階に
私が、アンデルセンの次に好きな
「PAUL」がオープンします。
ぃやっほぉぉぉぉーーーーぃ!
今から楽しみでいっぱいです。
さて、
春のダイエット検討会・サポート編。
まずは昨日のまとめから。
・よく噛む。
・ご飯は一口残す。
・お椀をやや小さめに。
・盛りつけを美しく。
ご飯の量を減らす、と考えるよりも
お肉やお魚、野菜や果物を楽しめる、
と考えると、いくらか前向きでいられます。
では食事の他に、
何かできることナイカナ?と
ぐるりと見回せば、
意外とあるものですね。
まずは化粧品。
▼小顔(左4品) か、くびれるか(右2品)
左から、
ヒノキ肌粧品 REクリーム
ヒノキ肌粧品 サイトアクティクリーム
コスメデコルテ(VSP) ファーミングマスク
IN&ON シャープフォーミュラ(顔用)
IN&ON シャープフォーミュラ(ボディ用)
イニシオ ボディクリエイター
左4品は、
むくみを取ったりリフトアップしたり
小顔になれる?!スキンケアです。
右2品は、
ボディ用スリム美容液。
それから私のイチオシ。
▼「グリーングリーン」と「抹茶レモン」
左から、朝、夕、風呂上がりの組み合わせ。風呂上がりはゴクゴク飲めるようにグリーングリーン単味です。
大袋入りが今年はまだ少し数があるそうで…。とは言え、実は個包装の方が計量しやすいので好きです。
結構たくさんあるものですね。
これだけあれば、なかなか楽しめます。
ぜひひとつ、
お試しになってみてくださいね。
それでは、おやすみなさいませ~。
ゆっこサーーーーン