食べ物の話ですが
目に良い食べ物とは？って聞かれると
反射的にブルーベリーって答えていませんか？
私は答えていました🤣
海外の方にはそうなのかもしれませんが
日本だと🥕になるそうです。
切った断面が眼球のようにも見えますよね。
このようにしてみると
子宮には🥑
腎臓には🫘豆
となるそうです。
さて、ここからは豆知識ですが
お買い物する時に
食品の裏側を見て買われていますか？
私は原産国や賞味期限くらいしか
気にしなかったのですが
原材料・原料のところ
例えば梅干しなら（説明しやすいから梅干し🤣）
◯◯梅・紫蘇・塩／・・・となります。
自然のというか、無添加なら
◯◯梅・紫蘇・塩となるのですが
/が入っている場合
この/より後は添加物となるので
添加物が多いほど…です😥
例えば、ジュースなども後ろを見てください
果汁◯%など色々書いてますが/より後に
乳化剤・安定剤等々書いてます。
このスラッシュより後ろをよく見て
買うことを、健康に気をつけてる方は
意識してみられるのも良いかもです😊
因みに塩は、海の塩、天然塩が良いそうです。