にこやかに。
朗らかに。
スマイル、スマイル。
ちょっとしたことで怒ったり、悲しくなったりしてしまうバランスの悪い心を
何とか冷静に保つために、私が心掛けている事です。
これをやり始めたのには何かきっかけがあったんですよね・・・。
何だったろう？
誰かの詩かな？小説かな？
少しだけ口角を上げるだけ。
微笑む口を作るだけ。
とっても簡単！
でも効果覿面！！
なんて言ったらいいのかな。
口元が笑ったとたん、救われる気がするんですよね。
その瞬間、自分を支えてくれている大好きな人達の笑顔が浮かんでくる感じ。
その時の、悲しい気持ちや悔しい気持ちは無くならないけど、
でもそれを乗り越えて一歩前へ進む元気をもらえるんですよ。
怒っている時は冷静さを取り戻してくれるし、
嬉しい時は・・・言うまでもなく笑っていますよね♪
もちろん、一番良いのは自然と笑える事。
そうなれるように、笑って笑って。
相手の人は、笑わせて笑わせて。
眉間のしわではなく、満開の笑顔を。
泣き声ではなく、笑い声を。