見つけてくださって
ありがとうございます
ダイエット初心者の
ライト健康オタクです
20年ぶりに宝塚を生観劇して
タカラジェンヌのような筋肉がほしい！
と、ゆるゆるダイエット始めました
星組＆雪組が特に好き
推しは星組の暁千星さん！
ゆる無添加生活
日本の発酵食品
で痩せようと
2023年12月から実践中
16時間断食トライ中です
こんばんは〜
なんだかやっぱり
気持ちがモヤりつつな日々を
送っておりました。
そんななか２度目の星組観劇の
機会をいただきまして…！
近日、行ってまいります
なお千秋楽はライビュです。
突然の立て続け！
とはいえなんだかちょっと
テンション上がりきらずなのが
正直なところでもあったり。
なんだかなぁ。
趣味として
楽しんでいただけ
なんだけどなぁ。。
でもね、生ありラーマ見たら
またテンション爆上がりするの。
目に見えておるよ。
しかし本当にそれでいーのだろうか…
がんばっている人たちのことは
心から応援したいけど…
私の場合。
モヤモヤするときは
やっぱり畑に行くに限るー！
畑は冬野菜の収穫を終え、
夏野菜の準備に入っています
この週末は土づくりやら
きゅうりやゴーヤのネット準備やら
草抜きやら。いろいろと。
作業してきました。
玉ねぎもにょきにょき。
にんじんもずいぶんふさふさしてきた！
スナップエンドウは芽がでてきたし
いちごは花が咲いたり実がついたり。
ブロッコリーはほぼもう終わりかな。
子どもたちは生のままポリポリ
少し苦味がでてきてました。
行くまでは、
あーちょっとしんどいなーって
思うこともあるんだけど
行くとやっぱりリフレッシュ感すごくて。
無心で草抜きしてスッキリした。
夏頃、ずっと履いてた
野鳥の会の長靴↓の履き心地が
なんだか今までと違ってて。
ふくらはぎあたりにパツン感あって
こりゃやべぇ〜と思いつつ
短めの違う長靴を履いてたんですが。
今回からまた野鳥の会↑に戻したんです。
足の感じ、戻ってたーーー
去年12月まで体重計すら
乗ってなかったので、冬より太ってた
可能性大なんですがw
そうなると３キロ以上落ちたのかな。
少しは実感できてよかったです
最近はステッパーも
少々がんばってます
あとはひたすら徒歩！！
子どもが春休みなのもあって、
かなり歩いてますー。
抱っこついでにちょっと
スクワットしてみたり。
階段があれば階段！！
（今度の劇場も階段でのぼろうかなw）
体重計はあんまり見てなくて
筋肉が増えていることを妄想しながら
生活していますw
（体重減ると筋肉も減ってるんだもん
）
筋肉がほしい。
マイティーみたいな
夢白ちゃんみたいな
れいちゃんみたいな
（鴛鴦歌合戦のおみ足忘れられない！）
美しい筋肉に憧れています
一番イメージしやすいのは
夢白ちゃんかな〜。
ドレスから見えてるもんね。
引き続きゆるゆると
がんばりま〜す！
ではでは
明日もよい日に
なりますように
ダイエットにも♡
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