みんな大好きチョコバナナ！チョコって何からできてるか知ってる
チョコレートができるまでや、チョコレートの構造の科学！テンパリングの方法まで学びながら、パリパリのチョコバナナ作りにチャレンジ！！とぅいん！きょうもたのしくおいしくサイエンス！
【本格屋台の味】パリパリ チョコバナの作り方〈 テンパリング 自由研究 〉
ー本動画で学べる内容ー
★チョコレートってなにからできてるの？
★固まる構造！６つの型？！
★テンパリングのやり方について学ぼう！
★バナナの栄養について
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この度、TVアニメ『コウペンちゃん』の
第53話「はなまる幼稚園」の作中にて登場した
「コウペンちゃん弁当」を制作させていただきました❗️🍱
とってもかわいくおいしくできました🤤💭
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https://x.com/koupenchananime/status/2043932867080982633?s=46&t=4KOzTouMj_HBDqWpHJ0AVw
【コウペンちゃん弁当をつくろ】#コウペンちゃん お弁当の作り方を紹介！
— TVアニメ『コウペンちゃん』公式 (@koupenchananime) 2026年4月14日
お昼ごはんが、もっと楽しくなりますように♪
いっしょに作ってみよ〜🍱https://t.co/LvwFmKEBKm#コウペンちゃんアニメ #お弁当 pic.twitter.com/IYdCgt2r5h
コウペンちゃんの、やさしくてあたたかい世界観が
ほんとにだいすきで、いつもそのままでえらいよ〜って言ってくれるところにいつも癒しと元気をもらっています🥹♡
そんな大好きなコウペンちゃんの世界に
関わらせていただけたことが
本当にうれしかったです！！🥹
心を込めて制作させていただきました🫶
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アニメ公式SNSやHPで @qtory.official
詳しい作り方動画や分量が公開中です！
ぜひご覧ください🤲🤩
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#コウペンちゃん
#キャラ弁
GREEN×EXPO 2027（2027年国際園芸博覧会）の
開催まで１年をきり、盛り上がっていますね！😆❤️🔥🌏
昨年行われた 開催５００日前イベントの様子が、 🌼農林水産省の 公式YouTubeチャンネル🌼に のっています☺️✨ ぜひご覧ください😆🌸🌿
トゥンクトゥンクも街で見かけるようになりとっても嬉しい😍可愛い〜💚🌏
▶️ https://youtu.be/cOVn9gs95f8?si=VxaBm8okuxZTjIif
＼出演します!!📺／
３月２２日 午前3時18分〜
NHK『北海道の“なまウマッ!”』に出演いたします！😆
知内町の一番にらや北斗市のチコリの栄養いっぱいのお料理をご紹介しますよ〜😋🔥ぜひチェックしてみてください☺️🤲
この度、角川まんが学習シリーズ『ときめきチェンジ！ キライが好きになる!?食べもの＆栄養』校閲を担当させていただきました！
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かわいい主人公たちのチャレンジが楽しく心もほっと温まる物語です…！✨読んでいるうちに食べ物や栄養の知識もぐんぐん身に付き、大人もとっても楽しめちゃいます、、！！😋
ぜひお近くの書店でお手に取ってみてみてください☺️📚🌟
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▼詳細はこちらから！
https://x.com/KadokawaJidosho/status/2034104504145031190?s=20
▼ KADOKAWA児童書ポータルサイト「ヨメルバ」📖
https://yomeruba.com/plus/life/entry-173711.html
３月１３日(金)NHK「ほっとニュース函館」に出演させていただきました☺️🐟🔥
北海道の冬の味覚『かすべ🐟』で栄養たっぷりのお料理を紹介させていただきましたよ〜🤩🔥
今が旬のごっこ！スーパーに並んでいたらぜひGETしてみてください✨ぷるぷる食感がやみつきになります🤤
定番のごっこ汁は間違いなく最高ですが、
唐揚げにしたり、ちょっと干して焼いて、マヨ一味で食べたり、
ごっこの卵で卵焼きや醤油漬けなど、もうなんでもおいしいです🤤！！
いろいろ楽しめますよ💭😆❤️🔥
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NHKの番組サイトから見逃し配信でご覧いただけます🤲
ぜひ見てみてください！☺️🔥
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#NHK
#ごっこ
#ほっとニュース函館
＼出演します📺／
明日❗️３月１３日(金)午後6:40〜
NHK北海道「ほっとニュース函館」に出演させていただきます😆🐟🔥
北海道の冬の味覚『かすべ🐟』で栄養たっぷりのお料理をご紹介します！道南のみなさん！ぜひご覧ください🤲😆
＼レシピ付🍳／ 🍽 アンチエイジング効果抜群❤️🔥カツオとアボカドのコク旨ポキ丼
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☑️おいしそう！はいいね👍ボタン
作ってみたい💭と思ったら右下の保存ボタンでいつでも見返せます💁♀️
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☑️10分以内でできる！栄養いっぱい簡単レシピ 🍳
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本日ご紹介するレシピは...！
コク旨♡マグロとアボカドのポキ丼です！
これ！アンチエイジングにおすすめレシピとして考えてみました✨
食べる美容液とも呼ばれる最強フード、アボカドとAGEを抑えるカルノシンが含まれるカツオを使用した簡単どんぶりです！
若返り効果のある食材、ポイントを詰め込みました！🔥😍
切って、漬けるだけで完成するとってもおいしいポキ丼ですよ〜✌️ご飯がすすむこと間違いなし！
ぜひお試しください🫶✨
🔽作り方動画はこちらから！
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⏰ 調理時間：5分、難易度：★☆☆
〜〜✍️ recipe〜〜
❮ 材 料 ❯(2人前)
・カツオ 50g
・アボカド 1/2個分
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・みりん 大さじ1
・いりごま 大さじ1/2
・ごま油 大さじ1/2
・酢 大さじ1
🍳 作り方 ーーーーーーーーーー
１、アボカドとカツオは一口大に切る
２、調味料に５分漬け込む
３、酢大さじ1を混ぜたごはんの上に２をのせたら完成！
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#カツオ #簡単レシピ #時短レシピ #ダイエット
＼レシピ付🍳／ 🎄レンジ４分!HMで簡単ふわふわスポンジケーキ🎅
作り方動画はこちら！
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☑️10分以内でできる！栄養いっぱい簡単レシピ 🍳
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＼＼メリークリスマス🎄🎅／／
先日の料理教室で大人気だったレシピを
特別にみなさんにお届けします…！！😆
スポンジケーキって、ミキサーで泡立てて〜オーブン予熱してーめっちゃ頑張ったのにふくらまなかったりとざんねんになることも多いですよね…🫠
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このレシピは、ミキサー不要！🙅♀️
材料５つを混ぜるだけ、しかもレンジで
ふわふわのスポンジができちゃうんですー！🤩
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お子さんでも作りやすいレシピに
仕上げているので、クリスマスに親子で楽しく作るのもおすすめです♩😍
一度覚えておくと一生重宝するレシピだと思います✌️ぜひ保存してつくってみてくださいね☺️🤲
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ーー材料ーー【直径15cmの型１台分】
・ホットケーキミックス 150g
・卵 １個（常温に戻す）
・牛乳 100g
・砂糖 大さじ２
・米油 大さじ２ （サラダ油でも○）
ーー🍳つくり方ーーーーーーーーーーーー
１、ボウルに、卵、砂糖を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
混ざったら、牛乳、米油を加えさらに混ぜる。
２、１にホットケーキミックスを加えてさっと混ぜ合わせる。クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れる。
⭐ HMを入れたら混ぜすぎないこと！粉がみえなくなったらOK！
HMを入れてから混ぜすぎてしまうと、粘りのもとであるグルテンが出すぎてしまい、膨らみの悪いかたい生地になってしまいます。
３、ふんわりラップをし500Wのレンジで約4分30秒加熱する。途中、２分くらいで前後を入れ替えると全体がムラなくきれいに仕上がります。
⭐ 600Wの場合 約3分30秒加熱してください。500Wの方がふんわり仕上がりやすいので、500Wがおすすめです★☺️
⭐ 竹串をさして生地がついてこなければOK！生地が生の場合は20秒ずつ加熱時間を追加してください。
４、熱いうちに型から取り出し、逆さまにして冷ます。
⭐ 生地が冷めたら横にスライスしてクリームをぬってデコレーションしてね☆
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#スポンジケーキ
#ホットケーキミックス
#簡単レシピ
#クリスマスケーキ